シャバ 30 days｜炭酸飲みたし、でもガス満タン

いつもは炭酸は欠かせない。この暑い夏なら１日で数本消費だ。幸いに術後１ヶ月で炭酸解禁。待ってましたと早速飲んだものの、飲むとちょっと具合が良くない。身体中ガスが充満して、上から下からぷっっぷっぷー。気分さわやかじゃなくて胃に腸にガス満タン。朝｜チョコベーグル　昼｜そうめん、ナスの煮浸し　夜｜野菜麻婆、ジャガイモガレット、納豆ご飯